海南中考暂未增加跳绳项目 是否报班依学生情况来定

“参加花样跳绳的兴趣班跟参加篮球、跆拳道等兴趣班是没有差别的。”北京师范大学海口附属学校体育老师张宇介绍，现在学校教授的跳绳基本分为两种，花样跳绳和速度跳绳。花样跳绳是一项既有体育性，又兼备娱乐性和表演性的运动，花样跳绳表演融入了街舞、跳绳、音乐、杂技、武术、京剧等众多元素在内的表演项目，处于舞蹈与体育竞技之间。通过花样跳绳的学习有助于培养学生良好的心理素质，在交互绳运动中还能培养运动者团队协作、勇敢和坚韧不拔的心理素质。速度跳绳班除了参加速摇比赛外，还有绝大多数是面对中考的，海南中考暂时未增加跳绳项目，但跳绳运动有一定的健身效果，跳绳时的动作可谓左右开弓，上下齐动，能加快胃肠蠕动和血液循环，促进机体的新陈代谢，有助于左脑和右脑平衡、协调地发展，可以培养人平衡感和节奏感。

“是否报班学习要根据学生情况来定，身体素质好的学生不报班也可以跳得很快，肢体不协调的学生可能报班学习了很多节课后动作还是很别扭，但是有老师的指导肯定会比自己练习或者家长指导效率高。”张宇认为，通过报跳绳班，经专业教练教授科学、标准的动作后，学生能更快、更高效地掌握，有利于后期速度的提高。

张宇告诉海口网记者，花样跳绳热在其他省市早已兴起，很多培训机构还为学校的大课间量身定制一校一品的特色课间操，北师大基础教育合作平台也组织过很多期面向体育教师的跳绳培训。在她看来，不仅学生可以报班学习，一线体育教师更应该与时俱进， 将民族传统体育项目引入课堂，不断丰富和完善学校体育课程资源

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