防疫科普 | 提高防疫意识，这些要点请牢记！

巩固疫情防控成果，防止疫情反弹，这些防疫措施请记好。

正规渠道关注疫情信息

通过正规渠道，关注疫情相关报道。尽量避免到人群聚集、通风不良的公共场所，必要时外出佩戴口罩。

外出归来人员主动向所在社区、单位报备相关情况，主动配合落实隔离观察、核酸检测、健康监测等防控措施。

养成良好个人卫生习惯

坚持做好个人防护，科学佩戴口罩，减少非必要的聚集性活动，注意保持1米以上的社交距离；保持居家环境整洁，加强通风消毒；打喷嚏或咳嗽时用纸巾或胳膊肘弯处捂住口鼻；不随地吐痰，将口鼻分泌物用纸巾包好，弃置于有盖垃圾箱内。

及时全程接种疫苗

接种新冠病毒疫苗是目前疫情防控最经济有效的手段，能够降低感染率、重症率和病死率。未完成全程免疫接种的人员应尽快完成全程接种，符合新冠疫苗加强针接种条件的人员，应尽快完成加强针接种。

坚持做好自我监测

如果出现发热、咳嗽、乏力、咽痛、嗅觉减退、腹泻等症状，应自觉避免接触他人，尽快到正规医院就诊，主动向医生描述旅游史、职业及接触史，并积极配合治疗。就医过程中，尽量避免乘坐公共交通工具，并做好个人防护。

增强自身免疫

保持健康的生活方式，加强体育锻炼，注意休息，避免过度劳累，多吃蔬菜水果，多喝水，增强机体免疫力。